¿Cómo Google Fit nos ayuda en las rutinas de ejercicio?

La actividad física es fundamental para la salud de los seres humanos. No son pocas las investigaciones que señalan al sedentarismo como riesgo para la buena salud, y su impacto en el desarrollo de enfermedades. Para la Organización Mundial de la Salud mantener una rutina regular podría reducir enfermedades coronarias, diabetes, depresión, debilitamiento de los … Continuar leyendo ¿Cómo Google Fit nos ayuda en las rutinas de ejercicio?